درد مفاصل یا آرترالژییک اتفاق رایج در بسیاری از افراد است. این نه تنها باعث ناراحتی می شود، بلکه می تواند نشانه بسیاری از بیماری های جدی باشد. احساسات دردناک نشان می دهد که نقض آشکار در محل اتصال استخوان ها وجود دارد.
در موارد شدید، تورم، قرمزی و انحنای اندام ممکن است رخ دهد. اما این علائم همیشه ظاهر نمی شوند. سوزش و سوزن سوزن شدن در ناحیه مشکل شایع تر است، به خصوص زمانی که فشار داده شود. و ممکن است فرد در ابتدا متوجه محدودیت های جزئی در حرکات نشود و از آن شکایت نکند. گاهی اوقات حتی یک عکس اشعه ایکس قادر به تشخیص روند التهابی نیست. اما همه اینها از اهمیت درد مفاصل نمی کاهد. این می تواند "زنگ اول" و منادی آسیب شناسی ها و بیماری های شدید باشد. حتی آنهایی که ارتباط مستقیمی با وضعیت مفاصل ندارند.
آمار نشان می دهد که ناراحتی در مفاصل در هر دومین ساکن کره زمین که به چهل یا پنجاه سال رسیده است ظاهر می شود. و افراد در سن هفتاد سالگی در 90 درصد موارد از مشکل مشابهی رنج می برند.
چرا درد مفاصل رخ می دهد؟
دلیل ممکن است یک یا چند مورد باشد. در هر صورت برای تشخیص صحیح و تجویز درمان کافی باید روشن شود.
تغییرات سنی
یکی از دلایل درد مفاصل بالا رفتن سن است. هر چه سن فرد بالاتر می‌رود، بافت غضروف نازک‌تر می‌شود. خیلی الاستیک نمی شود، بنابراین حرکات دشوار است، فرد احساس سفتی می کند.
مقدار مایع سینوویال کاهش می یابد. این او است که روان کننده بین مفاصل است که به آنها اجازه می دهد آزادانه بلغزند. کمبود این مایع باعث ساییده شدن غضروف ها به یکدیگر و فرسودگی سریع می شود. اگر کاری انجام نشود، این مشکل می تواند به آرتروز یا سایر بیماری های مشابه تبدیل شود.
این روند می تواند به دلیل فعالیت بدنی بیش از حد یا برعکس، سبک زندگی بی تحرک تسریع شود. کار بی تحرک، چارچوب عضلانی ضعیف، تغذیه نامناسب - همه اینها فقط وضعیت را تشدید می کند. اوج احساسات دردناک در فصل خارج از فصل است و در تابستان و زمستان فروکش می کند.
تمرین فیزیکی
سطح بالای فعالیت بدنی می تواند یکی دیگر از دلایل درد مفاصل باشد. قابل توجه است که در این مورد آنها در سنین پایین ظاهر می شوند. سیستم اسکلتی عضلانی به همان اندازه تحت تأثیر تمرینات فشرده و کار فیزیکی طاقت فرسا قرار می گیرد. بنابراین، ورزشکاران حرفه ای و همچنین افراد حرفه ای مانند لودر، سازنده، سنگ تراشی در معرض خطر هستند.
چنین بارهای شدید نه تنها می تواند باعث آسیب شود، بلکه باعث اختلال در گردش خون در مایع سینوویال و غشای اطراف غضروف می شود. تغذیه بافت بدتر می شود، امکان بازسازی آن از بین می رود.
بیماری ها
برخی از بیماری ها آسیب زیادی به مفاصل وارد می کنند. به عنوان مثال، می تواند فرآیندهای روماتیسمی باشد. اگر فردی از آنها رنج می برد، اوج درد در مفاصل در صبح است. تا عصر، درد کاهش می یابد. به طور نابرابر توزیع می شود. بیشترین آسیب، مفاصل کوچک پا و دست است. در صبح، ناراحتی و سفتی به حدی است که فرد توانایی حرکت سریع را از دست می دهد و به سختی راه می رود.
برای دیگران، درد مفاصل می تواند ناشی از بیماری سیستم اسکلتی عضلانی باشد که ماهیت التهابی دارد. اما با درمان مناسب، به مرور زمان، این ناراحتی از بین می رود. این عفونت همچنین می تواند باعث درد در مفاصل و در سراسر بدن شود. اما در این مورد، تحرک ثابت باقی می ماند. پس از یکی دو روز، درد کاهش می یابد. وجود عفونت مزمن در بدن می تواند آنها را دوباره برگرداند.
علاوه بر دلایل فوق، درد مفاصل ممکن است به دلایل زیر رخ دهد:
شرایط آب و هوایی زمانی که یک فرد وابستگی هواشناسی دارد.
استفاده طولانی مدت از انواع خاصی از داروها؛
عواقب واکنش های آلرژیک؛
اختلالات روان تنی
اگر علت درد مفاصل برطرف شده باشد، ممکن است احساسات ناخوشایند خود به خود ناپدید شوند. اما همیشه این اتفاق نمی افتد. گاهی اوقات برای از بین بردن آن نیاز به درمان اضافی است.
انواع درد
درد مفاصل می تواند در چندین ویژگی متفاوت باشد. اینها شخصیت، منشأ، مدت، فرکانس و غیره آنهاست. بیماری های مختلف با درد مفاصل با ویژگی های متفاوت مشخص می شوند.
با توجه به مدت و زمان، احساس درد به 4 نوع تقسیم می شود:
شببه آنها راکد نیز می گویند. در هنگام خواب، درد مفاصل بدتر می شود. این به دلیل این واقعیت است که مایع سینوویال در مفصل به دلیل حرکت نکردن بدن راکد می شود. سر آسیب دیده مفصل در هنگام خواب در موقعیت معمولی قرار نمی گیرد، زیرا ماهیچه ها شل می شوند. بنابراین، احساسات ناخوشایند شروع به رشد می کنند.
مکانیکی. آنها در طول ورزش های شدید یا کار فیزیکی سخت ظاهر می شوند. اوج آنها در عصر است. پس از خواب، احساسات ناخوشایند ناپدید می شوند یا به طور قابل توجهی کاهش می یابند.
راه افتادن.رایج ترین نوع. بسیاری از مردم با چنین احساسات دردناکی آشنا هستند، اما اغلب به سادگی به آنها توجه نمی کنند. آنها در ابتدای حرکت، پس از اینکه بدن در حالت ساکن بود، ظاهر می شوند. به محض اینکه "سرعت" مفصل ایجاد می شود، ناراحتی از بین می رود.
منعکس شده است.آنها نتیجه بیماری های اندام های داخلی هستند. بعد از بارداری و زایمان نیز اتفاق می افتد.
درد مفاصل با توجه به ماهیت آسیب آن به دو نوع تقسیم می شود. اولین مورد شامل التهابی است، که علت آن ممکن است یک بیماری عفونی یا خود ایمنی منتقل شده، یک واکنش آلرژیک باشد. به صورت ادم و تورم در ناحیه مفصلی ظاهر می شود. در همان زمان، پوست قرمز می شود و دمای بدن در محل ملتهب افزایش می یابد. اگر چنین علائمی وجود نداشته باشد، اما احساسات دردناک خود را احساس کنند، منشاء آنها غیر التهابی است.
تشخیص درد در مفاصل و موضعی. ممکنه باشند:
تک مفصلی.وقتی فقط یک مفصل درد می کند؛
الیگوارتیکولار. دو تا چهار مفصل تحت تأثیر قرار می گیرند.
پلی آرتیکولار.بیش از پنج مفصل در معرض درد هستند.
محلی سازی این مشکل نیز می تواند متفاوت باشد. درد عمومی که به آن منتشر نیز می‌گویند، در چندین مکان به طور همزمان رخ می‌دهد و می‌تواند «مهاجرت» کند. اگر ناراحتی در یک مفصل خاص رخ دهد و به دیگران منتقل نشود، این درد موضعی است.
ماهیت آرترالژی به بیماری ای که فرد از آن رنج می برد نیز بستگی دارد. بیماری های روماتیسمی با دردهای شبانه همراه است. احساسات ناخوشایند در چندین مفصل به طور همزمان ایجاد می شود. آنها می توانند از یک مفصل به مفصل دیگر حرکت کنند. ضایعات دژنراتیو دیستروفیک با دردهای شروع و مکانیکی مشخص می شوند. بیماری های عفونی تقریباً در تمام مفاصل بدن احساس ناراحتی می کند.
تشخیص
در صورت معاینه کامل و کامل بیمار می توان علت درد مفاصل را مشخص کرد. برای انجام این کار، ابتدا باید با یک درمانگر تماس بگیرید که پس از مشاوره تصمیم می گیرد که کدام پزشک متخصص می تواند در یک موقعیت خاص کمک کند. این ممکن است یک ارتوپد، روماتولوژیست، جراح یا متخصص دیگر باشد.
تشخیص شامل:
مطالعه دقیق تاریخچه به منظور شناسایی رابطه درد در مفاصل با بیماری ها، آسیب ها، ویژگی های سبک زندگی و دارو.
معاینه بصری، که به شما امکان می دهد وضعیت مفاصل و پوست را ارزیابی کنید.
تعیین ماهیت و درجه درد؛
بیوشیمی خون برای شناسایی التهاب احتمالی؛
اشعه ایکس که به شما امکان می دهد وضعیت غضروف و استخوان ها را ببینید.
تراکم سنجی، که داده های مربوط به تراکم بافت ها را نشان می دهد.
سوراخ شدن مایع مفصلی، که به شما امکان می دهد آن را برای انحرافات احتمالی از هنجار بررسی کنید.
پزشک می تواند هر آزمایش و مطالعه دیگری را که به نظر او می تواند به ایجاد تصویر کاملی از بیماری کمک کند، تجویز کند.
چه بیماری های مفصلی می تواند باعث درد شود
درد مفاصل ممکن است به دلایل مختلفی رخ دهد. اغلب به آسیب یا اقامت طولانی در مکان هایی با دمای پایین یا رطوبت بالا تبدیل می شود. اگر پیدا کردن علت ناراحتی ممکن نباشد، اغلب منادی مشکلات جدی سلامتی است. تعدادی بیماری وجود دارد که درد مفاصل یکی از اولین علائم آن است.
آرتروز تغییر شکل دهنده
به بیماری های مزمن اشاره دارد. مشخصه آن این است که غضروف ها را ناتوان می کند و بافت های آنها را از بین می برد. اغلب، افرادی که به سن پنجاه سالگی رسیده اند از آرتروز تغییر شکل می دهند.
این بیماری اغلب خود را در دست ها، مفاصل لگن و لگن، زانوها و پاها نشان می دهد. در عین حال، احساسات به عنوان درد کسل کننده و دردناک، مفاصل دردناک مشخص می شود. پس از فعالیت بدنی شدید تشدید می شود. در عین حال، درد در زانو می تواند ثابت باشد، حتی زمانی که هیچ حرکتی وجود ندارد. ناراحتی خود را به اشکال مختلف نشان می دهد. این می تواند روزانه یا متناوب اتفاق بیفتد.
روماتیسم مفصلی
بیماری مزمن دیگری که بر بافت همبند تأثیر می گذارد. افراد مسن، افراد چاق و همچنین نمایندگان نیمه زیبای بشریت (صرف نظر از سن) در معرض خطر هستند.
آرتریت روماتوئید با موارد زیر مشخص می شود:
دردهای ثابت، اما بیان نشده در مفاصل؛
اختلال در کار اندام ها. این بیماری مفاصل انگشتان دست، زانو، مچ پا، آرنج و مچ دست را درگیر می کند. درد ممکن است در ران وجود داشته باشد، و "لومباگو" در ساق وجود دارد.
ضایعات متقارن اعضای بدن. این بیماری به ندرت تنها در یک مفصل ایجاد می شود.
قرمزی در ناحیه آسیب دیده، تورم و دمای موضعی افزایش می یابد. در یک مورد نادیده گرفته شده، تغییر شکل مفاصل رخ می دهد.
کاهش وزن، مشکلات طحال.
نقرس
این یک بیماری ارثی است که می تواند باعث درد مفاصل نیز شود. این بیماری با یک اختلال متابولیک مشخص می شود که به دلیل آن نمک اسید اوریک در مفاصل رسوب می کند. به میزان بیشتری جمعیت مردان از نقرس رنج می برند.
علائم اصلی بیماری عبارتند از:
انگشتان پا، عمدتاً بزرگ، و همچنین مچ پا، آرنج، مچ دست، زانو را تحت تأثیر قرار می دهد.
درد به صورت تیز و تیز مشخص می شود. ممکن است چند روز طول بکشد؛
در مکان های آسیب، پوست قرمز می شود، پوسته پوسته می شود، ادم ظاهر می شود.
در برخی موارد، این بیماری بر کلیه ها و قلب اثر مخربی می گذارد.
آرتروز
در این مورد، بافت غضروف تحت تأثیر قرار می گیرد، اما روند التهابی وجود ندارد. استئوآرتریت ممکن است در افراد جوان رخ دهد، اما در افراد مسن بیشتر شایع است.
مفاصل ران، لگن و زانو را تحت تاثیر قرار می دهد. در عین حال، سفتی و کراندی در مفاصل وجود دارد. علائم پس از فعالیت بدنی بدتر می شود، تورم و تب ممکن است به هم بپیوندند.
آرتریت واکنشی
یک فرآیند التهابی که فرآیندهایی را در اندام های دستگاه گوارش یا دستگاه ادراری تناسلی تحریک می کند. جوانان بیست تا چهل ساله از این بیماری رنج می برند.
تظاهرات آرتریت واکنشی عبارتند از درد حاد در مفاصل، به ویژه در هنگام حرکت، تورم، هیپرترمی پوست.
چگونه از شر درد مفاصل خلاص شویم
صرف نظر از اینکه علت شروع درد در مفاصل چه بوده است، داروها در درمان گنجانده شده اند. اول از همه، پزشکان توصیه می کنند که با داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی شروع کنید. اما به شرطی که هیچ گونه منع مصرفی برای استفاده از آنها وجود نداشته باشد. آنها بیماری های معده یا لخته شدن خون ضعیف هستند. داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی می توانند تورم را کاهش دهند، تب را کاهش دهند و روند التهاب را کاهش دهند.
علاوه بر این، پزشک ممکن است داروهایی برای گشاد کردن عروق خونی تجویز کند. آنها گردش خون را در محلی سازی مشکل افزایش می دهند که باعث تسریع بهبودی می شود. شل کننده های عضلانی ممکن است تجویز شوند، اما فقط برای مدت کوتاهی و اگر عضلات اطراف مفصل دچار اسپاسم شده باشند.
استروئیدها و هورمون درمانی نیز به درد مفاصل کمک می کنند. آنها برای درد شدید و همچنین التهاب شدید موثر هستند. آنها به صورت تزریق در ناحیه غضروف آسیب دیده تجویز می شوند، در صورتی که سایر داروها نتایج لازم را نداشته باشند.
یکی دیگر از اجزای درمان درد مفاصل غضروف محافظ ها هستند. اغلب، ماده فعال موجود در آنها گلوکزامین و کندرویتین سولفات است. این مواد بخشی از مایع اطراف غضروف هستند. یکی از مؤثرترین داروها در این بخش دارویی است که نه تنها درد را از بین می برد، بلکه تخریب غضروف را نیز متوقف می کند، یکپارچگی مفاصل را بازیابی می کند و با تغییرات مربوط به سن در آنها مبارزه می کند. این دارو به شکل پودر تولید می شود که باید در آب حل شود. طعم خوبی دارد و حاوی دوز روزانه گلوکزامین است. واکنش های آلرژیک ایجاد نمی کند و حداقل موارد منع مصرف دارد.
علاوه بر تزریق، از پودرها و قرص ها، کرم ها و پمادها برای درمان درد مفاصل استفاده می شود. آنها همچنین حاوی مواد فعالی هستند که به ترمیم بافت غضروف کمک می کنند.
به یاد داشته باشید که تنها یک دهم ماده فعال می تواند از پماد یا کرم به زیر پوست نفوذ کند. بنابراین، چنین داروهایی نمی توانند جایگزین داروهای تزریقی و خوراکی شوند که بیشترین تأثیر را دارند.
یکی از روش های اصلی درمان درد مفاصل جراحی است. این عمل فقط در موارد شدید بیماری تجویز می شود، زمانی که تمام داروهای فوق دیگر کارایی ندارند. مداخلات جراحی همچنین شامل یک سوراخ است که در طی آن پزشک مایع ملتهب را «پمپ می‌کند» یا داروها را برای درمان به مفصل تزریق می‌کند. با کمک آندوسکوپ می توان بافت های مرده را از بین برد و همچنین حفره را با کمک محلول های دارویی ضد عفونی کرد.
استئوتومی دور مفصلی یکی از اعمال ضربه ای برای درمان درد مفاصل است. این دارو برای بیمارانی تجویز می شود که به دلایل مختلف قادر به ساخت پروتز نیستند. در حین عمل، جراح استخوان ها را سوهان می زند و به گونه ای به هم متصل می کند که در آینده فشار کمتری روی مفصل وارد شود.
اندو پروتز یک درمان موثر برای درد مفاصل زمانی است که همه روش‌های دیگر کارساز نیستند. این شامل جایگزینی کامل مفصل آسیب دیده با یک پروتز است.
روش‌های ملایم‌تر برای درمان درد مفاصل، اما در برخی موارد کمتر مؤثر نیستند، عبارتند از:
فیزیوتراپی، از جمله درمان با امواج شوک. این بر اساس تکانه های الکتریکی است که توسط کاویتاسیون ایجاد می شود و جریان خون را در کانون های التهاب تسریع می کند. بافت های استخوان و غضروف سریع تر بهبود می یابند، رسوبات نمک کاهش می یابد.
Myostimulation، که می تواند عضلات اطراف مفاصل را شل کند و همچنین باعث تحرک بیشتر آنها شود. این روش درد را تسکین می دهد و بار روی مفصل آسیب دیده را کاهش می دهد.
فونوفورزیس شامل ترکیبی از درمان با امواج اولتراسونیک با تزریق دارو است.
در فرآیند توانبخشی پس از درمان درد مفاصل، حرکت درمانی، نوار چسب، انواع ماساژ و تمرینات فیزیوتراپی استفاده می شود. در برخی موارد، مشاوره با روان درمانگر مرتبط است.
برای جلوگیری از درد مفاصل در آینده، باید از قبل مراقب سلامت آنها بود. تغذیه مناسب، مصرف ویتامین ها و مکمل های غذایی، سبک زندگی فعال و نداشتن عادت های بد بهترین پیشگیری از درد مفاصل خواهد بود.